ون كليك نيوز : وكالات
نحاول تقديم خدمة صحية لجمهور منصة ون كليك نيوز من خلال التعريف ببعض الأمراض المنتشرة بكثرة وكيفية الوقاية منها وطرق علاجها .. اليوم نسلط الضوء على جرثومة المعدة
ما هي جرثومة المعدة؟
جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا حلزونية الشكل، تستوطن بطانة المعدة وتُعد من أكثر أنواع العدوى شيوعًا حول العالم. يمكن أن تظل ساكنة لسنوات، لكنها تُحدث خللاً خطيرًا متى ما نشطت.
أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
تنتقل الجرثومة من شخص لآخر بسهولة عبر:
الطعام أو الماء الملوث.
الأيدي غير النظيفة.
أواني الطعام غير المعقمة.
التقبيل أو التعامل القريب مع المصابين.
كما أن ضعف المناعة وسوء التغذية يزيدان من خطر الإصابة.
أعراض جرثومة المعدة
قد تكون الأعراض صامتة أو تظهر تدريجيًا، وأبرزها:
ألم أو حرقة في المعدة (خاصة على الريق أو عند الجوع).
غثيان متكرر أو رغبة في التقيؤ.
انتفاخ وتجشؤ زائد.
رائحة فم كريهة دائمة.
نقص الشهية وفقدان الوزن.
تغيرات في لون البراز (داكن أو مائل للسواد).
فقر دم مزمن بدون سبب واضح.
إن لم تُعالج، قد تتفاقم لتسبب قرحة معدية أو نزيفًا داخليًا أو حتى سرطان المعدة في الحالات المزمنة.
أثبتت الأبحاث أن بعض الأعشاب والزيوت تمتلك خصائص فعّالة في:
قتل أو تثبيط نمو الجرثومة.
تهدئة الالتهاب.
حماية بطانة المعدة.
تسريع الشفاء.
برنامج علاجي فعّال بالأعشاب والزيوت الطبية
المدة الموصى بها: من 4 إلى 6 أسابيع
أولًا: أعشاب مضادة لجرثومة المعدة
1. المرّة (صمغ المر):
منقوع 5 غرامات في كوب ماء فاتر، يُشرب صباحًا على الريق.
2. الكركم + الزنجبيل:
ملعقة صغيرة من كل نوع في كوب ماء ساخن، مرتين يوميًا.
3. الشيح (لمدة 10 أيام فقط):
نصف ملعقة تُغلى في ماء وتشرب قبل النوم.
4. العرقسوس:
مغلي يُشرب مرة يوميًا (يُمنع لمرضى الضغط المرتفع).
5. قشور الرمان المجففة:
تُطحن وتُغلى نصف ملعقة صغيرة في كوب ماء، وتشرب قبل النوم يوميًا.
(أو تُمزج مع العسل وتُؤخذ على الريق).
قشور الرمان مضاد قوي للجرثومة ومُرمم لبطانة المعدة.
6. عكبر النحل الخام (Propolis)
10-15 نقطة على كوب ماء دافئ مرة أو مرتين يوميًا.
منشط للمناعة ومضاد للفيروسات والبكتيريا.
ثانيًا: الزيوت العلاجية
1. زيت الحبة السوداء:
ملعقة صغيرة على الريق وأخرى مساءً.
2. زيت الزيتون + عصير ليمون:
ملعقة من كلٍّ منهما صباحًا قبل الأكل.
ثالثًا: دعم الشفاء والتهدئة
1. عسل السدر أو المانوكا:
ملعقة على الريق وأخرى قبل النوم.
2. جل الألوفيرا النقي:
2-3 ملاعق طعام صباحًا.
توصيات غذائية مساعدة :
تجنب:
القهوة – الشطة – المقالي – الطماطم – النعناع – الكولا – الأطعمة الحمضية.
أكثر من:
البطاطا المسلوقة – الشوفان – الموز – الزبادي – العسل – الخبز الأسمر – الحساء الدافئ.
العلاج الدوائي الثلاثي (في الحالات الشديدة أو المقاومة):
يتكون من:
مضاد حيوي أول: كلاريثروميسين (Clarithromycin)
مضاد حيوي ثانٍ: أموكسيسيلين أو ميترونيدازول
مثبط مضخة البروتون (PPI): أوميبرازول أو لانسوبرازول
يُؤخذ لمدة 14 يومًا بعد استشارة الطبيب المختص، ويمكن دمجه مع العلاج العشبي لتقوية النتائج وتسريع الشفاء.
( تنبيه مهم) :
يُنصح بإجراء تحليل H. pylori Ag في البراز قبل بدء العلاج وبعد انتهائه للتحقق من زوال العدوى.
